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いわし。2019年08月22日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba旬のいわしを使ってメニュー作成。EPAやDHAなどが多く含まれるのはもちろんですが、魚の中でもEPAが多いのが特徴!今日はもう少し頑張ります。- やっと2019年08月22日カイト オフィシャルブログ「THE FALLING SKY」Powered by Ameba･･･肉300g、ほうれん草の胡麻和え100g、生卵1個、くるみ7粒ぐらいサプリでEPA、DHA、マルチビタミン、カルニチン。 朝6時~昼12時までに食べて、･･･
- 率先して肉よりも魚を選んでしまいます。2019年08月07日浜内千波オフィシャルブログ「毎日のお料理、ご一緒に!」Powered by Ameba★DHAやEPAの多いイワシを見つけると。★仕事で魚の良いところをお話しします。ですので、DHAやEPAの多いイワシを見つけると、率先して肉よりも魚を･･･
- 夏バテ防止のお食事2019年08月04日三木美加子オフィシャルブログ「美加子のレシピ☆」Powered by Ameba･･･】夏バテ防止にはビタミン豊富な鰻!!DHA(必須脂肪酸の一つで、頭が良く･･･くなる 老化防止などの効果)EPA(コレステロールや中性脂肪を減･･･
- 今週の社員食堂さんの定食たち2019年08月03日エダジュン オフィシャルブログ「パクチーに恋して」Powered by Ameba･･･らのカレー! 本日は旨味たっぷりな鯖をペーストにして、コク出しにしました。 DHAやEPAも豊富ですね。 そういえば、スパイスカレー作りしている時に、 ･･･
- プロボクサー、計量後の食事2019年08月03日石田順裕オフィシャルブログ･･･ゃん計量後の食事は、、、うなぎ!!うなぎは、ビタミンA、B１、B２、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など身体に大切な栄養素が大･･･
- ==Supplement from USA==2019年07月30日嵯峨聖子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･をバランスよく配合しているサプリ。鋭い頭痛、視力、免疫力アップに良いとされるEPAとDHA血液の中性脂肪を減らして脳内の血液の流れを促進し、血栓の予防に･･･
- ◉◉土用の丑の日◉◉2019年07月27日進藤学オフィシャルブログ「進藤学の『痩せブロ!』」Powered by Ameba･･･高いタンパク質◯豊富なビタミン◯ミネラルも抜群プラス…積極的に摂りたい脂質=DHA・EPA◎ そして、苦手な方もいらっしゃるかと思いますが，鰻の皮の上質･･･
- 沢山のコメントに感謝です。2019年07月26日栗田けんじオフィシャルブログ「くりの部屋」Powered by Ameba･･･から(青魚を入れて下さい)と言われて 青魚苦手なんで…朝 ヨーグルト 青汁 DHA+EPA(青魚入りサプリメント)入れて 食事制限 令和 発表４月１日･･･
- 夏の土用の美的習慣☆2019年07月20日ミョンウォルオフィシャルブログ「ミョンウォルの美運バイブル☆」Powered by Ameba･･･、亜鉛などもバランス良く含む優れた食品で、 血中のコレステロール値を抑制するDHAやEPAを多く含み、動脈硬化などの 生活習慣病も予防してくれます! う･･･
